بدن ما از 80 % آب تشکیل شده است . بنا براین آب یکی از مهم ترین علل بروز رفتار های سالم ما می باشد . پزشکان توصیه می کنند در روز 8 لیوان آب یا یک لیوان به ازای هر 10 کیلوگرم وزن بدنمان بنوشیم.

ادامه مقاله را در 10 دلیل مهم برای تصفیه آب آشامیدنی بخوانید.